Tedの「よく眠ることが大切なもう一つの理由」を視聴した。
睡眠中に(のみ)、老廃物が処理されるためと、いうのが、大切な理由の一つであるというもの。 これだけではないかもしれないが(だから、もう一つの理由とした?)、アルツハイマー化に抵抗するためにも、よく眠ろう。
谷本の備忘録・雑記帳・work
Tedの「よく眠ることが大切なもう一つの理由」を視聴した。
睡眠中に(のみ)、老廃物が処理されるためと、いうのが、大切な理由の一つであるというもの。 これだけではないかもしれないが(だから、もう一つの理由とした?)、アルツハイマー化に抵抗するためにも、よく眠ろう。
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